Ученые
пришли к выводу, что интенсивная интеллектуальная деятельность и высокий IQ
по-разному влияют на продолжительность жизни мужчин и женщин: "сильный
пол" это омолаживает, а "слабый", наоборот, старит. Почему так
происходит, что такое биологический возраст и по каким причинам он зачастую не
совпадает с календарным? На эти и другие вопросы "Росбалту" ответил
президент Геронтологического общества Российской академии наук, член-корреспондент РАН Владимир Анисимов.
— Владимир Николаевич, как удалось
выявить связь между коэффициентом интеллекта и разницей в скорости мужского и
женского старения?
—
Гендерные различия в проблеме долголетия были обнаружены во время изучения
взаимосвязи между интенсивностью умственной деятельности человека и его
возрастом. Выяснилось, что у мужчин высокий IQ ведет к долголетию, а у женщин —
наоборот. Причиной могут быть дополнительные обязанности, которые женщины несут
в семье и на работе и которые вынуждают их постоянно жить в условиях стресса. А
это один из главных факторов, препятствующих продолжительности жизни.
— Но причем тут IQ, если все дело в
стрессе?
—
Дело в том, что женщина с высоким IQ вынуждена постоянно доказывать свою
состоятельность перед мужчинами. Иначе ее просто отодвинут представители
сильного пола, не признают ее права. Ведь приоритет в ключевых сферах до сих
пор находится у мужчин.
— Разве женщине с низким IQ не
приходится доказывать свою состоятельность?
—
Тоже приходится, но ей не надо конкурировать с мужчинами за высокие должности.
Женщина с низким IQ, как правило, сама не рвется наверх по карьерной, служебной
лестнице. А значит, и причин для стресса меньше.
Вместе
с тем, все это сильно зависит от национальных особенностей страны. В США,
согласно американским исследованиям, женщина живет на 6 лет дольше в том
случае, если ее муж окончил колледж, даже если она сама не имеет высшего
образования. В России это не так.
— А тут связь какая?
—
Прямая. Если глава семьи получил высшее образование, в этой ячейке общества
выше уровень жизни, стиль жизни более правильный, разумный, здоровый и
гармоничный. Так, кстати, происходит во всем мире: люди с высокими доходами
живут одинаково во всех странах, вне зависимости от системы – капиталистическая
она, социалистическая или иная. Высокие доходы дают доступ к лучшему питанию,
лучшей медицине. Больше денег – больше возможностей. В США человек, получающий
$65 тысяч в год, живет на несколько лет дольше, чем получающий $22 тысячи.
Надо
учитывать и тот факт, что на Западемужчины с высоким IQ в пожилом возрасте, как
правило, обеспечены, мало курят или вообще некурящие, в меру употребляют
крепкий алкоголь, занимаются спортом, лечатся у хороших врачей, отдыхают
нормально. А мужчины с низким уровнем интеллекта зачастую ведут беспорядочный
образ жизни, не заботятся о здоровье. Отсюда и результат.
— Выходит, женщине проще не иметь
образования — без диплома она проживет спокойнее и дольше?
—
Это не совсем так. Уровень образования на Западе очень высокий. Причем число
женщин, окончивших колледж или университет там иногда даже больше, чем мужчин.
В России ситуация тоже немногим отличается. Посмотрите по нашим вузам – сколько
женщин учатся в институтах и университетах! Уровень образования увеличивает
продолжительность жизни уже сам по себе. Просто мужчинам высокий IQ продлевает
жизнь гораздо больше: им нужно конкурировать только друг с другом. А женщины
вынуждены конкурировать и друг с другом, и с мужчинами. У них двойная, а то и
тройная нагрузка, если учитывать домашнее хозяйство.
— Вы как-то сказали, что у каждого
поколения свой биологический возраст. Что имеется в виду?
—
В ходе изучения ряда физиологических и психологических факторов у жителей
Швеции была выявлена четкаясвязь биологического возраста человека с
принадлежностью к разным поколениям. Например, у людей, родившихся в 1922 году,
биологический возраст отставал от паспортного существенно больше, чем у тех,
кто родился в 1906 году. То есть люди, которым по паспорту было 70 лет,
рожденные в 1922-м, были биологически моложе, чем рожденные в 1906-м. И соотносилось
это, главным образом, с уровнем и длительностью образования. Швеция —
уникальная страна, поскольку там не было больших потрясений, войн, стандартный
образ жизни соблюдается в течение столетия. Поэтому результатам этого
исследования можно доверять. То есть причины долголетия все те же: образование
и образ жизни. Чем выше образование, тем лучше образ жизни. И тем дольше сама
жизнь.
Сильно
сказывается на этом и профессия. Например, ускоренное старение выявлено у
водителей тяжелых грузовиков, особенно у тех, чей рабочий стаж 20 и более лет.
А также у медсестер, хирургов, анестезиологов и тех медиков, которые должны
регулярно дежурить по ночам.
— Как человеку узнать свой биологический
возраст?
—
Для этого есть специальные геронтологические методики – их около 40. Это
физиологические, психологические, ментальные тесты. Например, сила сжатия
кисти, артериальное давление, вес тела, уровень глюкозы после нагрузки, острота
зрения и слуха, толщина морщин и других складок кожи, работоспособность и т.д.
Способны ли вы пробежать дистанцию по бегущей дорожке, "проехать" на
велотренажере, проплыть в бассейне…
— На биологический возраст IQ тоже
влияет?
—
Биологический возраст связан с образом жизни. Вообще, человечество непрерывно
стареет, люди в развитых странах живут все дольше. Согласно данным, полученным
в немецком Институте демографических исследований Общества Макса Планка, каждый
год продолжительность жизни людей как биологического вида увеличивается на три
месяца. Если в XIX веке в Европе люди жили в среднем 32 года, то сейчас — уже
за 70. На протяжении более ста лет существования Нобелевской премии средний
возраст лауреатов непрерывно увеличивался. Средняя продолжительность жизни у
нобелевских лауреатов выше, чем у академиков; у академиков, в свою очередь, выше,
чем у профессоров, — и так далее. При этом математики живут меньше, чем ученые
других специальностей. А женщины-математики живут меньше математиков-мужчин.
— А есть ли предел увеличению
продолжительности жизни?
—
Конечно, он рано или поздно наступит. Но цивилизация понемногу отодвигает этот
конечный барьер все дальше и дальше. Что такое цивилизация? Это, в том числе,
стиль жизни. Скажем, после изобретения холодильников мы получили еще одну
возможность избегнуть смерти от инфекционных заболеваний. Холодильники спасли
от заражения людей больше, чем любые лекарства. Продукты перестали портиться –
и всё.
Другой
пример. Германия – довольно гомогенная страна. После разделения ее на две части
в 1949 году смертность в ФРГ была ниже, чем в ГДР. И это несмотря на то, что
ГДР в то время считалась витриной социализма. А когда пала Берлинская стена,
обе части воссоединившейся страны за 10 лет фактически сравнялись в этом
показателе. Значит, за ничтожный по историческим меркам срок можно существенно
изменить продолжительность жизни людей.
Стиль
жизни включает в себя не только привычки, но и отношение государства к рядовому
гражданину: диспансеризацию, профилактику болезней, инвестиции в
здравоохранение и в заботу о пожилых. Нельзя забывать, что мы в долгу перед
каждым уходящим поколением. Но государство наше до недавних пор не очень
гуманно относилось к пожилым. Когда-то бывший министр здравоохранения даже
заявила, что у нас, мол, к сожалению, быстро растет число пенсионеров.
Тем
временем, население у нас стареет, доля пожилых людей увеличивается, как и
везде, феноменальными темпами. Европа в этом смысле находится в такой же
демографической ситуации, как и мы. Просто очень важно, чтобы общество было
готово к этому. Надо увеличивать пенсионный возраст, это понятно всем разумным
людям — но у нас, к сожалению, пытаются играть на настроениях наиболее
невежественной части населения… Мужчина, которого в 65 лет вышибают с работы,
быстро погибает. Тогда как в этом возрасте у людей, особенно у образованных,
вполне высокий интеллектуальный потенциал. Это опыт, знания. По понятиям
геронтологии, пожилые — не обуза, а ресурс. Мне очень нравится этот лозунг.
Пусть такой человек иногда медленнее работает, чем более молодой, но он ценен
другим. Тем, чего нет у молодежи.
— Знаю немало людей, которые активно
работают, хотя им уже за 80…
—
Есть такие ученые и у нас в институте. Например, профессор, которому 86 лет. Он
не руководит лабораторией, ему это уже не нужно, но свой опыт он и знания
передает другим сотрудникам, пишет научную книгу. На Западе — скажем, в
Германии — в 65 лет ученого в обязательном порядке отправляют на пенсию. Он не
может занимать руководящую должность, но ему оставляют кабинет, лаборантов,
компьютер, он может быть консультантом на кафедре или в НИИ. И чем дольше он
трудится, тем дольше живет, как это ни парадоксально.
— Быть может, парадокса здесь и нет —
ведь, как известно, занятия трудом, тем более любимым, поддерживают интерес к
жизни…
—
От любимого дела не устаешь. Особенно если труд получает общественное признание
— скажем, ученого избирают в Академию наук, или Оскара получают артисты… Изучая
продолжительность жизни народных артистов, мы выявили удивительный факт: эстрадный
народный артист живет почти на 20 лет больше, чем не получивший такое звание.
Конечно, тут сказывается не только награда, но и высокий уровень доходов. Все
вместе.
— А что если верхний порог
продолжительности жизни не существует, и люди когда-нибудь смогут достичь
телесного бессмертия?
—
Важнее качество жизни пожилого человека. Бессмертие было бы большим несчастьем
для человечества. Даже если оно и возможно, надеюсь, разум восторжествует, и
люди откажутся от земной вечной жизни. И ради себя, и ради своих потомков… В
одном древнегреческом мифе рассказывается о бессмертной нимфе, которая просила
Зевса даровать бессмертие ее смертному возлюбленному. Зевс исполнил просьбу, но
возлюбленный старел и дряхлел, тогда как нимфа оставалось молодой. Просить
нужно было вечной молодости, а не вечной жизни.
— Говорят, что биологические часы тикают
с разной скоростью. И с возрастом, почему-то, они идут все быстрее и быстрее. У
детей время тянется, а у пожилых людей – просто летит…
—
На этот счет есть сравнение, которое мне очень нравится. Для трехлетнего ребенка
один год — это одна треть его жизни. И, соответственно, всех событий в его
жизни. А для 70-летнего человека — всего лишь одна семидесятая. Вот почему
течение времени у пожилых иное, чем в молодости… Это такая математическая
шутка. Она мало что объясняет, но интересна.