http://www.ras.ru/digest/showdnews.aspx?id=826743a6-c1b2-44a4-8c8c-4da514b35e61&print=1© 2024 Российская академия наук
Психолог Ковалев придумал новую версию нейролингвистического программирования (НЛП): если правильно "собрать" человека, у него наладится бизнес, решатся проблемы в карьере и в семье, он даже встретит любовь
НЛП - этими тремя буквами обожают пугать друг друга политики и разведчики. Тени мастеров-практиков НЛП (или по-простому - энелперов) ищут за любым необъяснимым психологическим феноменом или неожиданным успехом, будь то победа безвестного кандидата на выборах или удачная афера "наперсточников".
На самом деле нейролингвистическое программирование - это одно из направлений прикладной психологии. Правда, сами энелперы считают его вполне самостоятельной и эффективной наукой о совершенствовании человека, группы или даже общества.
Придумали НЛП американцы. И хотя американская модель давно и успешно прижилась во всех странах мира, в России нашелся человек, который поправил "отцов-основателей".
Как выглядит классический сеанс психотерапии? Приходит клиент к важному дядьке-психотерапевту (желательно, чтобы кабинет был богатый, а на стене штук 20 дипломов, сертификатов и лицензий). И начинает рассказывать о своих проблемах - долго, подробно, с муками. Психотерапевт слушает, помогает вопросами - беседует беседу. И так часами, днями, а часто и годами.
Как выглядит сеанс у энелпера? Сидит чудной дядька (энелперы сами себя называют веселыми чудаками), шутит, анекдоты рассказывает, хлопает клиента по плечу, заставляет рисовать на полу воображаемую линию своей жизни, вспоминать запахи, звуки. А потом клиент замечает, что мучившая его долгие годы проблема как-то сама рассосалась, что ли...
Секрет в том, что энелпер работает не с сознанием, где все надо объяснить и доказать, а с подсознанием, в котором заложена основа личности, корни всех наших достижений и проблем.
- Принято считать, что мозг человека переобучается долго и нудно, поэтому психологические проблемы решаются с трудом, - говорит Сергей Ковалев. - А на самом деле это происходит практически мгновенно. Стоит вам один раз сунуть палец в розетку, вы больше никогда этот опыт не повторите. Вот так и с головой - стоит информации попасть туда, она остается там прочно и надолго. Надо только знать, куда и как ее положить.
Для энелпера человек - система вроде конструктора "Лего". Есть все детали для хорошего результата, но, боже, как же они подчас бездарно собраны! Энелпер спрашивает клиента: "Ты в кого хочешь собраться?" Не навязывает модель сверхчеловека или еще чего-либо подобного. Но может заново "собрать" его так, чтобы тому было комфортно. И жизнь многих людей сильно меняется: налаживается бизнес, решаются семейные проблемы, приходит удача, встречается любовь.
Психолог Сергей Ковалев:
"У русских и американцев голова устроена по-разному"
Сергей Ковалев - дважды доктор наук, психологических и философских, мастер-тренер НЛП, психотерапевт Европейского регистра (что позволяет ему практиковать в 42 странах мира), автор почти двух десятков книг по нейролингвистическому программированию. Чем же ему не угодила классическая теория нейролингвистического программирования (НЛП), ученый рассказал обозревателю "Известий" Татьяне Батенёвой.
По-вашему, выходит, психологические проблемы человека можно решить очень быстро. Вы подняли руку на самое святое - классическую теорию. Почему?
Потому что она не соответствует нашей реальности.
Ну, конечно, наша российская реальность сильно отличается от американской.
Да нет, реальность у каждого своя собственная. Приведите в лес трех человек - лесоруба, художника и ботаника. И каждый увидит свое: лесоруб - деловую древесину, художник - красивые пейзажи, игру красок и форм, а ботаник - пестики-тычинки.
Естественно, профессия меняет угол зрения на мир. Но ведь есть и объективная реальность - жизнь за окном.
Я вас удивлю: и даже не одна. В современном НЛП принята концепция четырех реальностей. И вот тут мы с американцами никак не пересекаемся, поэтому-то нам часто так трудно понять друг друга.
Четыре реальности? Это что-то уж совсем из области фантастики.
Отчего же, это не фантастика, а четыре разных способа ориентации человека в мире. Большинству россиян, например, присуща унитарная реальность - ориентация на правила, принципы и общие истины. В такой же реальности в Европе живут еще только немцы, вот почему мы с ними во многом похожи. А большинство американцев ориентированы на сенсорную реальность - факты, доказательства, понятие выгоды для них куда важнее правил и принципов. И они никогда не поймут, почему для нас правила и общие истины важнее личной выгоды.
А две другие реальности?
В социальной реальности живет население большинства стран Европы - это ориентация на гуманитарные ценности, чувства, моральные принципы. В мистической реальности, ориентированной на идеи и творчество, существуют, к примеру, Китай и Индия. И это базовые различия в наших реальностях, из которых вырастают ситуации непонимания, а подчас и конфликты. Вот почему в Америке так боятся Востока, вот почему Европа не понимает нас, а мы иронизируем над американцами.
И как все это отражается в теории НЛП?
В классическом НЛП главные задачи сформулированы чисто по-американски: человек может достичь совершенства и превосходства.
А в вашей версии?
Я формулирую их иначе - человек способен достичь благополучия, которое есть сумма эффективности и счастливости.
Вот тебе и раз: своей счастливостью или несчастливостью можно управлять? А разве тут нет элемента случайности, везения?
о: Точнее - удачливости, которая во многом определяет качество жизни. Но качество жизни любого человека определяется качеством его персональных "карт" реальности и программ жизнедеятельности.
А что это за карты?
о: Каждый из нас приобретает жизненный опыт, который фиксируется в мозге в виде системы неких представлений-карт. К примеру, ребенок впервые видит собаку. Если она добрая, машет хвостом, позволяет себя погладить, он на всю жизнь сохранит представление о собаках как о доброжелательных, ласковых существах. А если собака грозно зарычит, да еще попытается укусить, в голове сохранится образ злого зверя и страх перед ним. И так с каждым фрагментом реальности - ему будет соответствовать карта, которая определит отношение человека к этому фрагменту на всю последующую жизнь.
А программы?
Это динамический аспект опыта - совокупность способов реализации собственных карт реальности. Они создаются в процессе импринтирования (впечатывания, то есть самых ранних, первых впечатлений) или последующего обучения. Если они были изначально неэффективны, устарели или в них попал "вирус", трудно ждать удачи, а стало быть, и счастья.
Ну да, ведь в НЛП психика человека рассматривается как "белково-коллоидный компьютер". И как работают карты реальности и программы?
о: И те, и другие могут быть как эффективными, так и патологическими. К числу наиболее известных неэффективных (патологических) карт реальности относятся усвоенное в детстве родительское программирование типа "не делай", "не будь", "не добейся успеха", "не рискуй", "не будь здоровым" и т.п.
Ну ладно, "не рискуй" - это понятно. Но "не будь здоровым" - какой же родитель пожелает ребенку такое?
Так речь же не о сознательных установках, а о подсознании. Нередко родители уделяют мало внимания здоровому ребенку, но как только он заболеет, окружают его вниманием и нежной заботой. Так ребенок подсознательно усваивает, что болеть выгодно, и поэтому постоянно болеет разными вялотекущими ОРЗ, бронхитами и т.п. Или возьмем карты реальности социализма, хорошо усвоенные многими людьми. Они давно устарели, но так и не позволили им вписаться в новую, рыночную реальность. А психологический "вирус" типа реакции на стресс может полностью парализовать нормальную работу человеческой психики.
Но удачливость как условие благополучия - ею-то как человек может управлять? Просто одним везет, а другим нет - и все.
Удачливость или неудачливость как раз и определяется набором человеческих карт реальности, причем более всего мета-картами, то есть базовыми представлениями человека о себе, о других и о мире. Они могут быть разными, от "Я в порядке; другие в порядке; мир в порядке" до "Я не в порядке - другие не в порядке и мир не в порядке". Если мета-карты благополучны, человек будет удачлив во всем, и наоборот. Ясно, что эти карты формируются в очень раннем возрасте, а то и до рождения. К примеру, мета-карты часто бывают негативны у тех, кого хотели убить в утробе матери, сделав аборт, или когда вынашивание беременности было тяжелым, с многочисленными патологиями. Хотя чаще негативные мета-карты "воспитывают" родители в возрасте до года-полутора лет.
А можно ли изменить неблагоприятные мета-карты?
Вполне, именно эта тема и является основной в новой версии НЛП, которую я предложил. Подробно исследованы в ней и понятия благополучия, совершенства и удачливости. Мне кажется куда более важным помочь человеку обрести эффективность и счастливость, чем достичь условного превосходства. В конце прошлого года эта версия была признана экспертным комитетом Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги самостоятельным авторским направлением и получила официальное название "Восточная версия НЛП".
Как оценили ваше "самоуправство" зарубежные авторитеты НЛП?
Пока могу только сказать, что проявили большой интерес.
То есть вас-то можно назвать удачливым энелпером...
Анекдот в тему: в НЛП неудачник - это тот, кто не способен выдать свою неудачу за эксперимент... А вообще-то я просто счастлив, потому что вместо того чтобы печалиться о том, чего нет, искренне радуюсь тому, что есть.
Зависимость "выдувается", как шоколадная конфета
В НЛП созданы и используются сотни разных техник, которые позволяют решать разные психологические проблемы. К примеру, "выдуть" зависимость. Название подсказано известным всем нам детским опытом надувания воздушного шарика: дуешь-дуешь, он все больше и больше, а потом - раз! - и лопнул.
Зависимостей существует множество, но представим, что человек не может жить без шоколадных конфет, ест их килограммами. Психотерапевт будет долго объяснять пациенту суть возникшей зависимости, порекомендует тренинги отвыкания, самовнушения и т.п. Нарколог предложит лекарство, отбивающее желание есть шоколад, гипнотизер будет внушать вам, что шоколад отвратителен на вкус и мерзок на вид.
А чудак-энелпер попросит представить себе любимую конфету и описать, как она выглядит. А потом предложит представить, к примеру, печенье, к которому вы равнодушны. И окажется, что любимое выглядит куда больше и ярче безразличного. А затем он попросит вас мысленным взором увеличить в размере любимое лакомство - сначала до размера кирпича, потом бетонного блока, потом - представить конфету величиной с дачу, потом - с пятиэтажку, потом - с высотку...
И что-то происходит с вашей головой: картинка становится абсурдной, глупой, а навязчивость влечения за несколько минут лопается, как воздушный шарик...
Техника "выдувания" зависимости используется для преодоления алкоголизма, наркомании и прочих патологических влечений. Но это лишь первый шаг. Затем энелпер вместе с клиентом ищет корень, причину возникновения влечения - и часто помогает заместить влечение патологическое вполне нормальными увлечениями.
Проверьте свои мета-карты удачливости
Ощущение себя и окружающего мира Характеристики Влияние на здоровье
"Я в порядке - другие в порядке" Гармоничные отношения с другими людьми, вера в свои силы, удачливость, успешность Хорошее физическое и психическое здоровье, высокий уровень иммунитета
"Я не в порядке - другие в порядке" Ощущение беспомощности и ненужности, признание власти всесильных "других", неверие в свои силы, неудачливость Вялотекущие заболевания типа ОРВИ, вегетососудистой дистонии, сниженное настроение, плохой иммунитет
"Я в порядке - другие не в порядке" Чувство превосходства над окружающими из-за воспитания в атмосфере всепрощения, баловства, примера родителей либо при постоянном унижении, угрожающем здоровью, постоянная борьба, поиск врагов, чванливость, неудачливость либо удачи слишком дорогой ценой Гипертония, ишемическая болезнь сердца, заболевания ЖКТ
"Я не в порядке - другие не в порядке" Безнадежное отчаяние, опустошающее душу бессилие, равнодушие к своей судьбе, асоциальное поведение, полная неудачливость Психиатрические болезни, алкоголизм, наркомания, тяжелые соматические болезни, длительное лечение в стационарах
Кому, по слухам они помогали?
Слухи о том, что своей успешной карьерой они обязаны именно консультантам-энелперам, ходили и продолжают ходить о многих известных людях - политиках, бизнесменах, спортсменах, шоуменах. Что в этих слухах правда, а что - домыслы, выяснить трудно: сами психологи свято хранят тайны клиентов, а тем - рассказывать об этом тем более не с руки.
Рональд Рейган, рассказывают посвященные, активно работал с мастерами-практиками НЛП, особенно перед встречами с "неудобными" собеседниками. Ему объясняли сильные и слабые стороны оппонента, подсказывали удачные психологические ходы переговоров и даже реплики.
Борис Ельцин, по слухам, пользовался консультациями энелперов, начиная с предвыборной кампании 1996 года. Они якобы подсказывали манеру поведения ("ближе к народу"), формировали уверенность в себе, манеру публичных выступлений в той или иной аудитории.
Сергей Кириенко, как говорят те, кто его хорошо знает, всегда интересовался научными стратегиями успеха, грамотными технологиями влияния на людей. Этим интересом объясняется и известный малоприятный эпизод его биографии - занятия на курсах сайентологов и активное изучение и применение техник НЛП в последующем. Утверждают даже, что до переезда в Москву он прошел систематическую подготовку как энелпер.
Владимир Жириновский, считают энелперы, особенно хорошо усвоил техники вербального воздействия на аудиторию. В его образе "политика-клоуна", который безотказно действует на определенную часть общества, главная линия - абсолютная уверенность в себе - также, по слухам, поддерживается профессиональными психологами.
Владимир Путин, в силу образования и рода деятельности знакомый с НЛП не понаслышке, говорят, использовал его модели и методы в создании собственного стиля политического лидерства. Утверждают также, что стремительный рост коммуникативного мастерства нашего президента, особенно ярко проявившийся на саммите G8, не обошелся без специальных тренингов, которых в НЛП множество. Кстати, выполненный энелперами еще в 2000 году и впервые опубликованный в "Известиях" психологический портрет В.В. Путина до сих пор считается образцовым и цитируется.
Виктор Черномырдин - ходили слухи, что он обращался к энелперам по поводу собственного имиджа, однако контакт не состоялся, и, возможно, в этом одна из причин раннего заката политической звезды этого лидера.
Виктор Янукович - в кругах профессионалов до сих пор муссируется информация о том, что при разработке его предвыборной кампании 2004 года не были учтены советы энелперов об особенностях ментальности украинских избирателей, что и привело к победе "оранжевых". Впоследствии советники Януковича ошибку исправили.